2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Եթե փորձել եք բոլոր տեսակի դիետաները, և արդյունքները գոհացուցիչ չեն, բայց երբեք չեք փորձել դիետան սուրճով և կոկոսի կաթով - Դա կարող է լինել ձեր կախարդական քաշի կորստի գործիքը: Նրանք, ովքեր առաջին անգամ լսում են երկու ապրանքների համադրության մասին, կարող են զարմանալ:
Իրականում, ճարպային սուրճը հեղափոխական բան չէ. Տիբեթում այն տեղական ընտրացանկի պարտադիր բաղադրիչն է, քանի որ այն շատ էներգիա է հաղորդում և հագեցածության զգացողություն է բերում: Բայց այնտեղ կոկոսի կաթ չեն օգտագործում, կարագ են դնում կամ կոկոսի յուղ.
Եվ չնայած նրանք օգտագործում են այս բարձր կալորիականությամբ արտադրանքը, մարդիկ գեր չեն, բայց բարեկազմ, դիմացկուն և, ընդհանուր առմամբ, շատ լավ առողջական վիճակում են: Պատճառն այն է, որ սուրճ կոկոսի յուղով օգնում է այրել ճարպերը, հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդիչ և պահում սրտանոթային համակարգը օպտիմալ վիճակում:
Դիետան սուրճով և կոկոսի յուղով վերջին տարիներին հայտնի է դարձել: Եվ դա շատ լավ արդյունքներ է տալիս: Իրականացման ռազմավարությունը պարզ է: Առավոտյան նախաճաշը բաղկացած է հաճելի, բուրավետ սուրճից ՝ համեմված մոտավորապես մեկ ճաշի գդալ կոկոսի յուղով: Էլ ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար այն կարելի է համեմել մի պտղունց դարչինով:
Ե՛վ դարչինը, և՛ կոկոսի յուղը արագացնում են նյութափոխանակությունը, ավելացնում ճարպի այրումը և վերահսկում արյան մեջ շաքարի մակարդակը ՝ այդպիսով լուծելով ինսուլինի դիմադրության վերջին բարձրացումը:
Դրանք նաև ստեղծում են այն ասոցիացիան, որ դուք ինչ-որ համեղ ու քաղցր բան եք ուտում. Իրականում կոկոսը և դարչինը մեզ հիշեցնում են ախորժելի քաղցրավենիք, կոնֆետ կամ անուշահոտ տորթեր: Այսպիսով, ուղեղը խաբվում է, որ մենք բավարարել ենք ջեմի մեր կարիքը ՝ առանց մեկ շաքար վերցնելու:
Կոկոսի յուղը հագեցածության զգացողություն է ստեղծում: Այն նաև տալիս է բավարար էներգիա օրվա ընթացքում մեզ աշխատելու և ակտիվ պահելու համար: Սուրճի կոկոսի յուղի համադրություն դա իսկական էներգետիկ ռումբ է և հեշտությամբ կարող է փոխարինել մի ամբողջ նախաճաշ: Դրա շնորհիվ մենք ավելի ուշ քաղցում ենք, և մեր ախորժակը վերադառնում է նորմալ ՝ դա նվազեցնում է անընդհատ ուտելու մեր ցանկությունը, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է քաղցր կերակուրներին:
Սուրճի կոկոսի յուղի հետ համադրությունը `վերջին, բայց ոչ պակաս կարևոր, բարելավում է մարսողությունը և աղիների պերիստալտիկան: Այն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն և հիանալի միջոց է փորկապությունը հաղթահարելու համար: Այնպես որ, միգուցե փորձելու ժամանակն է: Եվ եթե սուրճ չեք խմում, մի անհանգստացեք. Թարմացնող ըմպելիքը կարող եք փոխարինել թեյով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Շաղ տալ կոկոսի յուղով. Ինչու և ինչին է դա օգնում:
Շաղ տալ կոկոսի յուղով հազարավոր տարիներ օգտագործվող ժողովրդական մեթոդ է: Պատրաստել կոկոսի յուղի մի ճաշի գդալ, գումարը լցնել բերանի մեջ և եփ գալ 15-20 րոպե: Գլխավոր հիմնական կոկոսի յուղով ցողելու առավելությունները այն է, որ դա սպանում է մանրէները և թարմացնում շնչառությունը:
Կոկոսի յուղով բաղադրատոմսեր կնճիռների դեմ
Մենք չենք կարող ծեծել կամ ստել ժամանակի մասին. Վաղ թե ուշ կնճիռները սկսում են հայտնվել մեր դեմքին: Մենք կարող ենք միայն փորձել դանդաղեցնել այս գործընթացը ՝ պահպանելով մեր մաշկը: Ամենադյուրին կլինի գնել այն կրեմները, որոնք այդքան համառորեն գովազդվում են և սկսել դրանք կիրառել:
Որո՞նք են կոկոսի յուղով ձեր ատամները լվանալու առավելությունները
Կոկոսի յուղը բուսական ճարպերի ամենահարուստ աղբյուրներից մեկն է: Կոկոսի յուղի ճարպի հիմնական տեսակը լաուրաթթուն է, իսկ ավելի փոքր քանակությամբ ՝ պալմիտիկ և միստիկ: Հետաքրքիր փաստ է այն, որ այս յուղի ճարպաթթուները կապված են հակաբակտերիալ հատկությունների հետ, որոնք մեծ օգուտ են բերանի խոռոչի առողջությանը:
Մազերի դիմակներ կոկոսի յուղով
Կոկոսի յուղով մազերի դիմակը մազերի վրա ուժեղացնող և սնուցող ազդեցություն ունի: Բացի այդ, եթե ունեք չոր մազեր, որոնք հաճախ եք բուժում և սպառված եք, կոկոսի յուղը կատարյալ օգնական է: Այս ապրանքի լավն այն է, որ այն կարող է օգտագործվել բալասան կամ դիմակ փոխարեն:
Ինչպես պատրաստել շրթունքների սկրաբ կոկոսի յուղով
Ձմռան ամիսներին մաշկը չորանում է և կարող է նույնիսկ շերտավորվել, ինչպես շրթունքները: Սրա պատճառով շրթունքների սկրաբ խնամքի կարևոր մասն է ոչ միայն շոգ, այլ նաև ցուրտ ամիսներին: Այս կերպ Դուք կարող եք հեռացնել մեռած մաշկը և բարելավել արյան շրջանառությունը: