2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Եթե մենք ուզում ենք հոգեպես լավ զգալ, կարևոր է ֆիզիկապես լավ զգալ: Unfortunatelyավոք, միապաղաղ ապրելակերպ վարող մարդիկ հաճախ տառապում են մի շարք հիվանդություններից: Ամենատարածված խնդիրներից է ոտքերի վարիկոզ լայնացումը: Այն հիմնականում ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր ստիպված են ամբողջ օրը նստել կամ ոտքի կանգնել:
Բժշկության առաջխաղացման հետ մեկտեղ այս խնդիրը հազվադեպ է մնում չլուծված, բայց եթե տառապում եք varicose երակներից, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե որն է հիվանդությունը և ինչ միջոցներ ձեռնարկել:
Արյունը շարժվում է մեր երակներում ծայրամասային նյարդային համակարգից դեպի սիրտ, որն ապահովվում է երակային պատերի ուժգնությամբ, շրջապատող մկանների կծկմամբ և երակային փականներով: Եթե նրանք հիվանդանում են, արյան հոսքը դանդաղեցնում է, և գրեթե բոլոր դեպքերում երակները լայնանում են:
Varicose երակները ունեն տարբեր աստիճաններ և փուլեր: Պարտադիր է դիմել բժշկի, որը խորհուրդ կտա դրանց բուժման պատշաճ ընթացքը: Որոշ դեպքերում վիրահատություն է պահանջվում, բայց դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ:
Բժիշկներից շատերը խորհուրդ են տալիս կրել հատուկ զուգագուլպաներ, որոնք օգնում են արյան շրջանառությանը: Դեղատների մեծ մասում դրանք վաճառվում են տարբեր չափերի:
Ֆիզիկական վարժությունները նույնպես պարտադիր են, և դա մեծապես օգնում է ոչ միայն վարիկոզի բուժմանը, այլ նաև օգնում է կանխել այս հիվանդությունը: Դրանք լավ պայմաններ են ստեղծում մարմնի տարբեր մասերից արյան սրտին շարժման համար և օգնում են երկարացնել երակների կյանքը:
Կան հատուկ վարժություններ ՝ վարիկոզ լայնացումը կանխելու և բուժելու համար: Նրանց պրակտիկայում ամենակարևորն այն է, որ դրանք կատարվեն որքան հնարավոր է ամեն օր աշխատանքային օրվա ավարտից հետո:
Բացի varicose երակների համար հատուկ վարժություններ կատարելուց, ձեր ոտքերը բարձրացնելը պարտադիր է առնվազն 10-15 րոպե: Դա արվում է պառկած վիճակում օգտագործելով ոչ շատ փափուկ բարձ:
Վերջապես, ոչ պակաս կարևոր է, որ ձեր ոտքերը սուզվեք ջրի մեջ մոտ 15 րոպե, այնուհետև դրանք քսել varicose երակների համար նախատեսված վաճառված դեղագործական արտադրանքներից մեկի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Varicose երակների բուժում լոլիկով
Varicose veins- ը խնդիր է այսօր շատ միջին տարիքի և տարեց մարդկանց համար: Այս տառապանքի դեմ պայքարում օգնում են բժշկական արդյունաբերության կողմից ստեղծված քսուքները, սփրեյներն ու քսուքները, բայց հին ժամանակներում մարդիկ ապավինում էին ժողովրդական միջոցներին `հիվանդությունները հաղթահարելու համար:
Varicose երակների բուժում արոմաթերապիայի միջոցով
Արոմաթերապիային հաջողվում է առողջական խնդիրները լուծել միայն եթերայուղերի բույրով: Թերապիայի այս տեսակին հաջողվում է անհրաժեշտ տրամադրություն առաջացնել միայն բույրերի օգնությամբ. Հանգստացնելու համար, օրինակ, օգտագործվում է նարդոսի յուղ: Արոմաթերապիայի հետ կապված հետաքրքիրն այն է, որ դա պարզապես բուժում չէ, որը պահանջում է հատուկ տեղ և հատուկ մթնոլորտ կամ միջավայր:
Varողովրդական դեղամիջոց Varicose երակների համար
Folողովրդական բժշկությունը առաջարկում է varicose երակների բուժման բազմաթիվ բաղադրատոմսեր. Դրանց մեծ մասը կոմպրեսների համար է: Հանրաճանաչ բաղադրատոմսը խոտի պոչամբարն է. Հիվանդը խոտի թաթ է դնում խնդրահարույց տարածքում: Հաճախ առաջարկվող մեկ այլ բաղադրատոմսը ցուկկինի հում խյուսով ոտքերը պարտադրելն է:
Ինչպես ուտել Varicose երակների համար
Varicose երակների հայտնվելը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր պատճառներով: Այդպիսին են ժառանգականությունը, բնածին նախատրամադրվածությունը, որոշ մասնագիտություններ, որոնցում մարդը հաճախ ստիպված է կանգնած կանգնել ավելի երկար ժամանակով: Միակցիչ հյուսվածքի թուլության հանգեցնող գործոններն են ավելորդ քաշը, նստակյաց կենսակերպը և հորմոնալ փոփոխությունները կանանց մոտ, ում մոտ varicose veins ավելի տարածված են:
Ինչպես վարվել Varicose երակների հետ
Չնայած տառապող շատ տղամարդիկ կան varicose veins , այս խնդիրը հիմնականում ազդում է կանանց վրա: Դեռ պարզ չէ ՝ դա պայմանավորված է նրանով, որ մենք բարձրակրունկ ենք հագնում, որ նստելու ժամանակ սովորություն ունենք խաչել ոտքերը, թե՞ ավելի գրավիչ լինելու համար հաճախ ստիպված ենք լինում կրել ավելի քիչ հարմարավետ հագուստ, եթերային զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ Բայց փաստերը հետևյալն են.