2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Որպեսզի հարաբերությունները սերը հարատևեն, զուգընկերները պետք է սովորեն ամուսնության կամ համատեղ կյանքի երջանկության ամենօրյա պահպանման գաղտնիքները:
Եթե զգացմունքները մաքուր են և անկեղծ, դա չի խանգարի որևէ զուգընկերոջ, ընդհակառակը ՝ դա նրանց ավելի ուժեղ և հավատարիմ կդարձնի ունեցածի հանդեպ: Ահա տասը նշանները, որոնք վստահ նշան են, որ դուք երջանիկ զույգ եք.
- Դուք միշտ նրան համբուրում եք որպես ողջույն - չնչին հարցերի փոխարեն, լավագույն ողջույնը համբույրն է: Հետո գալիս են այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են `« Ինչպե՞ս ես »:, Ինչպես անցավ օրդ?, որի միջոցով դուք ցույց եք տալիս ձեր փոխադարձ մտահոգությունը.
- Հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքի մասին. Ամենօրյա թեթև դիմահարդարումը և ֆիզիկական ակտիվությունը ոչ միայն պահպանում են ինքնավստահությունը, այլև պահում են հարաբերությունների բոցը: Բացի այդ, այսպիսով դուք հրահրում եք ձեր զուգընկերոջը նույնը անել:
- Պլանավորված շոյումներ. Երկարատև ամուսնություն ունեցող մարդիկ մի պահ մոռանում են ինքնաբուխ սեռական հասկացության իմաստը: Չնախատեսված կիրքը անցյալում է: Այնուամենայնիվ, երբ սկսեք պլանավորել, կվերածնեք կիրքը. Ի վերջո ախորժակը գալիս է ուտելուց:
- Նուրբ բառերի օգտագործումը. Դրանք շեշտում են ձեր սերը ձեր զուգընկերոջ աչքում:
- Անսպասելի նվերներ և անակնկալներ. Երբ դրանք պատրաստում ես առանց պատճառի, դրանք էլ ավելի արժեքավոր են դառնում: Նվերները պետք է լինեն ձեր հարաբերությունների մշտական տարրերից մեկը.
- Իրատեսորեն նայեք իրերին. Բոլորս էլ գիտենք, որ ամուսնությունը ոչ միայն լցված է ներդաշնակությամբ, ըմբռնումով և սիրով: Երբ վատ օրեր եք ունենում, փորձեք այնպես անել, որ դրանք սահուն անցնեն և ձեր հիշողության մեջ չթաքցվեն:
- Հաղորդակցություն. Լավ հարաբերությունները կառուցվում են հաղորդակցության վրա: Օրվա ընթացքում կարճ հեռախոսազանգերը պետք է լինեն ձեր առօրյայի բաղկացուցիչ մասը: Դա կօգնի ձեր հարաբերություններին.
- Պարտականությունների բաշխում. Միայն մեկ զուգընկերոջ ավելորդ ծանրաբեռնվածությունը հանգեցնում է մտերմության ցանկության և սիրո հետապնդման: Պարտականությունների բաժանումը միասին ավելի շատ ազատ ժամանակ ունենալու ձև է.
- Փոքր ընդմիջումներ. Սրանք այն պահերն են, երբ դու մենակ ես և սիրով ես զբաղվում: Յուրաքանչյուրին այդպիսի ժամանակը պետք է, այնպես որ միշտ չէ, որ փորձեք ամեն ինչ անել միասին:
- Կենտրոնացեք զուգընկերոջ դրական կողմերի վրա. Եթե թերություններ եք փնտրում, հաստատ մեկից ավելիի կհանդիպեք: Այնուամենայնիվ, երբ կենտրոնանաք առաքինությունների վրա, դուք նաև շատ բան կգտնեք: Ամեն ինչ կախված է տեսակետից: Երջանիկ զույգերը միշտ խաղադրույքներ են կատարում միմյանց դրական կողմերի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Առավոտյան տաս սովորություն քաշի արագ կորստի համար
Ամեն օր մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ դիետան սկսվում է վաղը, բայց այս օրը գալիս է: Նույնիսկ եթե մենք սկսում ենք, մենք չենք դիմանում մինչև վերջ կամ այնուհետև զոհ ենք դառնում յո-յոյի էֆեկտի: Քաշի կորուստը լուրջ խնդիր է մարդկանց մեծամասնության համար, երբեմն դա նույնիսկ անհնար է:
Տաս հնարավոր նշան, որ դուք ինտրովերտ եք
Ինտովերացիա և էքստրովերսիա - անձնական անհատականության հիմնական պարամետրերը ՝ ըստ նրա կյանքի ընթացքում ամենաշատը վկայակոչված հոգեբույժ Հայս Էյզենկի և այսօր հայտնի ինտրովերտ և էքստրավերտ տերմինների աղբյուրի: Համառոտ ներկայացված, էքստրավերտը ապրում է շրջապատող աշխարհում, և ինտրովերտը ընկղմված է իր իսկ ներաշխարհում և թույլ կապ ունի արտաքին աշխարհի հետ:
Շաբաթական տաս լոլիկ ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ
Շագանակագեղձի չարորակ ուռուցքները հիվանդությունների երկրորդ ամենատարածված խումբն են, որոնք տառապում են տղամարդկանց ամբողջ աշխարհում: Այնուամենայնիվ, նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ շաբաթական առնվազն 10 լոլիկ ուտելը զգալիորեն նվազեցնում է դրանց զարգացման ռիսկը:
Սիրային խմելիքը դադարեցնում է վեճերը զույգի մեջ
Երկու մարդկանց միջև լուրջ հարաբերությունների կառուցումն ու պահպանումը, իհարկե, հեշտ գործ չէ: Մեզանից յուրաքանչյուրը դժգոհություն կամ հիասթափություն է զգացել իր զուգընկերոջ նկատմամբ: Երկու սիրահարների պատշաճ շփման բացակայությունը երբեմն կարող է վնասել գոյություն ունեցող հարաբերությունների համար:
Օրգազմը բարելավում է շփումը զույգի մեջ
Օրգազմը ոչ միայն բարելավում է գործընկերների ինտիմ հարաբերությունները, այլեւ խթանում է նրանց միջեւ հաղորդակցությունը, ասվում է ամերիկացի գիտնականների նոր ուսումնասիրության մեջ, մեջբերում է New York Daily News- ը: Կոնեկտիկուտի համալսարանի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ օրգազմից հետո ազատվում է պրոսոցիալ օքսիտոցին հորմոնը, որը նպաստում է տարբեր հարաբերությունների կառուցմանը: