Խորհուրդներ գեղեցիկ պարանոցի համար

Բովանդակություն:

Video: Խորհուրդներ գեղեցիկ պարանոցի համար

Video: Խորհուրդներ գեղեցիկ պարանոցի համար
Video: Վարժություններ պարանոցի և ուսագոտու համար 2024, Երթ
Խորհուրդներ գեղեցիկ պարանոցի համար
Խորհուրդներ գեղեցիկ պարանոցի համար
Anonim

Յուրաքանչյուր տիկին, քիչ թե շատ, ձգտում է հիանալի տեսք ունենալ: Եվ դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Կանանց բնույթում է ունայն լինել և մեզ համար ցանկանալ լավագույնը: Այնուամենայնիվ, եկեք խոստովանենք, որ երբ փորձում ենք հոգալ մեր գրավիչ տեսողությունը, մենք հաճախ կենտրոնանում ենք դեմքի կամ մարմնի վրա և մոռանում այնպիսի տարածքների մասին, ինչպիսիք են. պարանոց.

Այսինքն, նա է, ով դավաճանում է մեր տարիքին իր ցուցած ժամանակի բարակ գծերով:

Իհարկե, խնդիրը լուծելու համար ավելի խոր կնճիռները միշտ կարող եք ծածկել շարֆով կամ պոլո վերնաշապիկով: Բայց գաղափարը դա չէ:

Հարցն այն է ինչպես խնամել պարանոցը և կանխել կնճիռների, գծերի և մաշկի ցանկացած թերությունների առաջացումը: Պատասխանը կստանաք այն մասնագետներից, որոնց խորհուրդը հավաքել ենք ստորև:

Ահա այն, ինչ ներառում է հիմունքները հոգ տանել գեղեցիկ պարանոցի համար.

1. Արևապաշտպանություն

Արևապաշտպանիչ միջոցները պետք է ծածկեն ոչ միայն դեմքը, այլև պարանոցի և դեկոլտեի տարածքը, երբ դրանք ենթարկվում են ազդեցության: Հակառակ դեպքում դուք վտանգում եք այդտեղի մաշկի ծերացումը և արագ կնճռոտումը: Էլ չենք ասում բծերը, արևի գրգռումները, որոնք լավ է կանխել `ամեն օր արևապաշտպանիչ քսելով, նույնիսկ եթե ամառն անցել է որոշ ժամանակ առաջ:

2. Պաշտպանություն կնճիռներից

Պարանոցի կրեմ
Պարանոցի կրեմ

Նայեք ձեր պարանոցին ամեն օր յուղալի, սնուցող և խոնավեցնող կրեմով: Դա նախընտրելի է կնճիռների դեմ: Օգտագործեք դեմքի լավագույն կրեմը:

3. Ուշադրություն դարձրեք գլխի դիրքին

Համակարգչի առջև երկար կանգնելը և բջջային հեռախոսների հաճախակի օգտագործումը (անկասկած գլխիվայր) մեծ վնաս են հասցնում առողջությանը, բայց նաև գեղեցկությանը: Պարանոցը տառապում է այս վատ կեցվածքներից, այդպիսով գլխի դիրքը պահպանող մկանների կծկումը հանգեցնում է կնճիռների, հատկապես տարեցներին այդքան բնորոշ այս հորիզոնական գծերի:

4. Փորձեք դեմքի մարմնամարզություն կամ յոգա

Այս վարժությունները կօգնեն ձեզ ձգվել ու խստացնել պարանոցի մաշկը և այդպիսով ավելի երկար պահեք ձեր երիտասարդությունը:

5. Մերսում

Մերսում գեղեցիկ պարանոցի համար
Մերսում գեղեցիկ պարանոցի համար

Մերսել դեմքն ու պարանոցը: Այդ նպատակով կարող եք օգտագործել այսպես կոչված ջադե գլանափաթեթները, որոնք հոյակապ աշխատանք են կատարում:

6. Առողջ սնվեք

Fatարպային մթերքների և կիսաֆաբրիկատների օգտագործումը հանգեցնում է մարմնի քաշի ավելացմանը և սկսում է ցույց տալ նույնիսկ պարանոցին: Դրանից խուսափելու համար ավելի շատ կերեք թարմ և բուսական սնունդ:

Խորհուրդ ենք տալիս: