2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Մարդու մարմնում սթրեսի հորմոնը կոչվում է կորտիզոլ, որն արտադրվում է մարդու մարմնի մի քանի կառույցների կողմից: Սրանք ուղեղի մեջ տեղակայված հիպոթալամուսն ու հիպոֆիզն են և մակերիկամը: Դրա բարձր արժեքները կարող են հանգեցնել քրոնիկական հիվանդությունների ՝ սրտանոթային, մտավոր և այլոց:
Հղի կանայք հաճախ շատ զգայուն են ու հուզական: Իհարկե, նրանց բոլոր հույզերը փոխանցվում են իրենց չծնված երեխային: Այս առիթով գիտնականների խումբը ուսումնասիրեց և պարզեց, որ մոր մարմնում սթրեսի ժամանակ պտուղը նույնպես տառապում է:
Մասնագետները չափել են կորտիզոլի մակարդակը նորածինների մեջ ՝ համեմատելով դրանք հղիության ընթացքում մոր սոցիալական կարգավիճակի հետ: Պարզվել է, որ եթե հղիության ընթացքում այս հորմոնը բարձրացել է կնոջ մարմնում, այն բարձրանում է պտղի մեջ:
Հետազոտությանը մասնակցել են Նոր alandելանդիայից ժամանած 64 հղի կանայք, ովքեր պարզել են, որ ավելի աղքատները մարմնում ունեն կորտիզոլի ավելի բարձր մակարդակ: Նրանք լույս աշխարհ են բերել երեխաներ, որոնցում այս հորմոնի մակարդակը բարձրացել է:
Հետազոտողները պարզել են, որ ապագայում այս երեխաները ցույց կտան տարբերություններ ճանաչողական ունակությունների, խառնվածքի և ֆիզիկական առողջության մեջ:
Ուսումնասիրության ընթացքում հաշվի են առնվել սթրեսի տարբեր գործոններ `ամուսնալուծություն, սիրելիի կորուստ, աշխատանքի խնդիրներ և այլ ֆիզիկական և հուզական իրավիճակներ:
Կային նաև հարցեր, ինչպիսիք են.
- Այլ ծախսերը խնայելու համար նախընտրե՞լ եք ավելի էժան սնունդ գնել:
- coldուրտ մնացե՞լ եք ջեռուցման ծախսերը նվազեցնելու համար:
Այստեղ հետազոտողները վերահաստատեցին, որ կորտիզոլի մակարդակը զգալիորեն բարձրացել է ավելի շատ զրկանքներ ունեցող հղի կանանց, ինչպես նաև նորածինների շրջանում:
Մասնագետների խորհուրդը երիտասարդ ծնողներին սոցիալական աջակցության դրսևորում է սթրեսը թեթեւացնելու համար, քանի որ այն կբարելավի ոչ միայն մոր, այլ նաև գալիք սերունդների առողջությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ուժեղ քամին առաջացնում է սթրես և միգրեն
Ամռանը մենք բոլորս երազում էինք քամու փոքրագույն պոռթկման մասին, բայց շուտով ուժեղ քամիներ են փչելու: Եվ հենց դրանք են, որ մեր մարմինը շատ վատ է ընկալում, նախազգուշացնում են անգլիացի ֆիզիոլոգները: Նրանց խոսքով ՝ մեր մարմինը ուժեղ քամին ընկալում է որպես հավանական վտանգի ազդանշան, ուստի արձագանքում է «կռիվ կամ թռիչք» սկզբունքով:
Փողի պակասը հանգեցնում է գիրության
Որեւէ մեկի համար զարմանալի չէր, եթե ասեր, որ կրճատված կամ բացակայ եկամուտները հանգեցնում են դեպրեսիայի զարգացման: Գիտնականները միանշանակ ապացուցում են, որ եկամտի անկումը ուղղակիորեն կապված է անհատի հոգեկան վիճակի փոփոխության հետ: Ընդհակառակը, որքան բարձր ու բարձր եկամուտն է, այնքան այդպիսի անհատները ավելի շատ են հեռանում մռայլ հոգեկան վիճակներից:
Շագանակներ հղիության ընթացքում և լակտացիայի ընթացքում
Հղիության և լակտացիայի ընթացքում պատշաճ սնունդը մեծապես նպաստում է պտղի լավ զարգացմանը: Հետեւաբար, մասնագետների կողմից տրված բոլոր խորհուրդները պետք է հաշվի առնվեն: Շագանակները թիամինի, ռիբոֆլավինի, նիասինի լավ աղբյուր են, և դրանց բաղադրության մեջ կա նաև մանգան, կալիում, պղինձ, ֆոսֆոր, մագնեզիում և երկաթ:
Աշխատավայրը սթրես է առաջացնում բուլղարացիների վրա
CITUB- ի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ բուլղարացիներն առավել սթրես են զգում աշխատանքի անապահովության պատճառով: Տվյալները ցույց են տալիս, որ աշխատող բուլղարացիների 50 տոկոսը սթրեսի մեջ է: Հարցումն իրականացվել է Աշխատանքի անվտանգության և առողջության եվրոպական շաբաթվա կապակցությամբ, որը կազմակերպել է Աշխատանքի անվտանգության և առողջության եվրոպական գործակալությունը և ներկայացրել է CITUB- ը:
Ապագա հայրիկի դիետան ազդում է պտղի վրա
Կանադայի ՄաքԳիլ համալսարանի հետազոտողները նոր ուսումնասիրություն են անցկացրել, որը հրապարակվել է կանադական Calgary Herald- ում: Ուսումնասիրությունը մասնագետներին բերում է այն եզրակացության, որ հորը կերակրելը մինչև երեխայի բեղմնավորման պահը ազդում է փոքրիկի զարգացման վրա: