2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Ստամոքսախոց կամ պեպտիկ խոց. Դա կրկնվող վիճակ է: Այն ակտիվանում է աշնանը և գարնանը: Նման միտումը հաճախ նկատվում է գաստրիտում, որը նախորդում է պեպտիկ խոցային հիվանդությանը:
Խոցը առավելապես վատթարանում է մարտ, ապրիլ և մայիս ամիսներին: Այն առավել հաճախ հրահրում են ալկոհոլը և ծխախոտը չարաշահելը, վատ սնունդը և սթրեսային իրավիճակները:
Մի շարք օգտագործված հակաբորբոքային դեղեր հոդային հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են ասպիրինը, կորտիկոստերոիդները և այլն, հանգեցնում են դրա տեսքին:
Բացի այդ, եղանակների փոփոխության հետ մեկտեղ, յուրաքանչյուրիս կենսաբանական ժամացույցը փոխվում է: Եվ որքան գիտենք, ամբողջ կյանքը կախված է բիոռիթմերից ՝ ամենօրյա և սեզոնային:
Գարնանը նյութափոխանակությունն արագանում է, և բջիջները սկսում են ավելի արագ աճել: Հետեւաբար, սկսվում է խոցերի սրացումը, ինչպես նաև մեր մարմնի շատ այլ գործընթացներ:
Գարնանը մարսողական համակարգն ավելի ակտիվ է աշխատում ՝ այդպիսով ազատելով ավելի քիչ պաշտպանիչ ֆերոմոններ: Ուստի յուրաքանչյուր մարդ պետք է ձեռնարկի անհրաժեշտ միջոցներ ՝ իր սննդակարգը փոխելու, ինչպես նաև ձմռան ամիսներին կուտակված ավելորդ տոքսինները մաքրելու համար:
Ստամոքսախոցի ախտանիշները պարզ ու ճշգրիտ են. Ցավ էպիգաստրիում ստամոքսահյութի ուտելուց հետո, այրելուց, փսխելուց հետո:
Severeանր դեպքերում նկատվում է արյունահոսություն, իսկ պեպտիկ խոցային հիվանդության ամենածանր տեսքով կարող է հանգեցնել ծակոցների ՝ խզման:
Երբ դա տեղի է ունենում, հիվանդը զգում է սուր ցավ, որը տարածվում է որովայնի ողջ տարածքում: Սա սկիզբ դրված պերիտոնիտի նշան է և պահանջում է անհապաղ վիրահատություն:
Խոցի նման տհաճ սրացումից խուսափելու համար մարտ ամսին սկսեք թեթև մաքրում: Պարզապես ձեր մենյուից վերացրեք ստամոքսը նյարդայնացնող սնունդ:
Դրանք հիմնականում քաղցր բաներ են, ինչպիսիք են շոկոլադը, կոնֆետը, մեղրը և տապակած կերակուրները, որոնք այնքան նյարդայնացնում են ստամոքսը:
Կծու համեմունքները նույնպես նախընտրելի չեն, և եթե չես կարողանում դադարեցնել դրանք, գոնե սահմանափակի դրանք: Նույնը վերաբերում է աղին: Դա ստամոքսի լորձաթաղանթի լուրջ ոչնչացում է:
Ալկոհոլի վերաբերյալ յուրաքանչյուր օրգանիզմի արձագանքը անհատական է ՝ անկախ սեզոնից: Անիսոն պարունակող խմիչքներ նույնիսկ առաջարկվում են, քանի որ դրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարեւոր եղունգների խնամք գարնանը
Խնամքը, որը մենք հոգում ենք մեր եղունգների համար , ձեռքի խնամքի մի մասն են, որը մեր ընդհանուր ընդհանուր տեսլականին ուղղված ջանքերի բաղկացուցիչն է: Արտաքին տեսքի այս տարրերի միջև գոյություն ունեցող փոխկապակցվածությունն ու պայմանավորումը պահանջում են, որ դրանք պահպանվեն հավասարապես լավ մակարդակի վրա `ներդաշնակության զգացողություն ստեղծող ընդհանուր տոնով:
Ընթացիկ գույները գարնանը
Գարունը դիմավորելու ամենահեշտ ձեւերից մեկը ձեր սանրվածքը փոխելն է: Մազերի նոր ստվերը կդարձնի ձեր սանրվածքն ավելի արդիական: Ներկայիս միտումներից է շեշտերի դերը խաղացող տարբեր երանգների համադրությունը ՝ շեշտը դնելով ձեր մազերի հիմնական գույնի վրա:
Անեմիան սկսում է գարնանը
Աշխարհում ավելի քան երկու միլիարդ մարդ տառապում է երկաթի պակասի սակավարյունությունից: Երեխաները առավել ծանր են տուժում, հատկապես վաղ մանկության շրջանում, ինչպես նաև հղի կանայք: Երկաթի պակասությունը լուրջ խնդիր է զարգացող երկրներում: Վիճակագրության համաձայն, հինգ տարեկանից ցածր երեխաների 39% -ը, 5-ից 14 տարեկան երեխաների 48% -ը և հղի կանանց 52% -ը երկաթի պակաս ունեն:
Գարնանը մազերի խնամք
Գարունն արդեն շոյում է դեմքերը արևի առաջին տաք ճառագայթներով, իսկ սառը ուժասպառ ազդեցությունից հետո մազերը վերականգնման կարիք ունեն: Մազերն առանց փայլի, ծաղկավոր ծայրերով են, դրանք դիպչելիս չոր են և նույնիսկ տհաճ, մազերը վնասված են: Առողջ մազերը լվանալուց հետո բավականին արագ չորանում են, ուժասպառված չորացման համար շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք:
Գարնանը մարմինը թունազերծելու համար
Գարունը եկել է, օրերն ավելի պայծառ ու երկարանում են, և մենք աստիճանաբար սկսում ենք արթնանալ ձմռան լեթարգիայից: Սա տարվա լավագույն եղանակն է, որը կխթանի ձեր առողջությունը և ձեր մարմինը կպատրաստի ամռանը: Մարդու մարմինը ի վիճակի է հարմարեցնել իր նյութափոխանակությունը ՝ ըստ սեզոնի: