2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Երբ խոսքը նռան հյութի օգտակարության մասին է, մենք պետք է պարզաբանենք հետևյալը. Իրական, բնական նռան հյութը ձեռք է բերվում միայն հասուն նռան սերմերի հեղուկ պարունակությունը քամելու միջոցով: Միայն բնական և թարմ պատրաստված ըմպելիքն է իսկապես արժեքավոր, առողջ և նույնիսկ բուժիչ: Խանութում պահածոների և շշերի մեջ պարունակվող հյութը, որը պիտակի ցուցումներով պահվում է մինչև 2 տարի և ավելի, մարդու մարմնի վրա այդքան բարենպաստ ազդեցություն չունի:
Նռան հյութի կազմը
Թարմ բնական նուռը արժեքավոր է իր եզակի հարուստ կազմով: Այս ըմպելիքը պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար հետքի տարրեր, վիտամիններ և կենսաակտիվ նյութեր: Դրանք ներառում են B խմբի վիտամիններ, վիտամին C, PP, K, ամինաթթուներ, մրգաթթուներ, պեկտին, տանիններ, ինուլին, ֆոսֆոր, երկաթ, մագնեզիում, կալիում, մանգան, նատրիում, սելեն, քլոր, ֆտոր: Նռան հյութի ածխաջրային բաղադրիչը ներկայացված է սախարոզայով, ֆրուկտոզայով, գլյուկոզայով: Հյութը պարունակում է օգտակար դիետիկ մանրաթել, մոխիր, ջուր:
100 գրամ արտադրանքի համար սննդային արժեքը.
Ածխաջրեր - 6%;
Սպիտակուց - 3%;
Fatարպ - 1%;
Կալորիաների ընդհանուր քանակը 63 կկալ է:
Նռան հյութ. Օգուտներ
Օգտակար հետքի տարրերի և վիտամինների բարձր պարունակության պատճառով այս ըմպելիքը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի առողջության վրա: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի սակավարյունության, խանգարման (ոչ վարակիչ), հոդերի բորբոքումների, բանավոր հյուսվածքի խնդիրների, մրսածության, ավելորդ քաշի, ծերացման, բերիբերիի, քրոնիկական հոգնածության, դեպրեսիայի, անքնության, հիպերտոնիայի վրա:
Նռան հյութ ակտիվ է ֆիզիկական վարժություններից հետո մարմնի ընդհանուր պահպանման և վերականգնման ուղղությամբ: Սա մարզիկների սիրված խմիչքն է: Ի վերջո, նռան հյութը բնական իմունոմոդուլատոր է:
Ի՞նչ օգուտներ ունի նռան հյութը կանանց համար:
Համար կանանց առողջություն հատկապես կյանքի այնպիսի կարևոր ժամանակահատվածներում, ինչպիսիք են հղիությունը, հետծննդաբերությունը, դաշտանադադարը, նռան հյութը պարզապես անփոխարինելի է կանանց համար, Այս ըմպելիքը պարունակում է մոտ 7% երկաթ, և դրա բաղադրիչները նույնպես օգնում են երկաթը կլանել այլ մթերքներից:
Սակավարյունության կանխարգելումն ու բուժումը հատկապես կարևոր խնդիր է այն կանանց համար, ովքեր ծննդաբերելու և ծննդաբերելու են: Եթե հակացուցումներ չկան, հղի կանանց և նոր ծնված կանանց ռիսկի ենթարկվող կամ սակավարյունություն առաջացնող շատ գինեկոլոգներ առաջարկում են նռան հյութը որպես բարդ թերապիայի մաս: Եվ այս ըմպելիքն իսկապես օգնում է:
Օրգանական թթուները և բավարար քանակությամբ վիտամին C այս թարմ հյութի բաղադրության մեջ այն օգտակար են դարձնում նույնիսկ սեզոնային հիվանդությունների ժամանակ: Հղիության ընթացքում նռան հյութում պարունակվող վիտամիններն ու հանքանյութերը արժեքավոր են ոչ միայն ապագա մայրիկի առողջությունը պահպանելու, այլև առողջ և ուժեղ մանկական մարմին կազմավորելու համար:
Բացի այդ, նռան հյութը թեթեւացնում է կանանց մոտ նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները, չեզոքացնում menopause- ի բացասական ազդեցությունը կանանց մարմնի առողջության վրա: Այս ըմպելիքը հագեցած է ուժով և լիցքավորված լավ տրամադրությամբ:
Oldերությանը մոտ կանանց մոտ հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը մեծանում է: Նռան հյութը այս հիվանդության լավ կանխարգելումն է:
Ըմպելիքը պարունակում է նաև նյութեր, որոնք կարող են դանդաղեցնել հյուսվածքների ծերացման գործընթացը: Պարբերաբար օրական խմելով 100 մլ նռան հյութ ՝ կարող եք հոգ տանել ձեր մաշկի, հոդերի, եղունգների և մազերի գեղեցկության մասին:
Իր մեղմ հակասեպտիկ ազդեցության շնորհիվ ըմպելիքն ունի զգալի օգուտներ ատամների առողջությունը պահպանելու և բերանի խոռոչի հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար:
Չենք կարող չնշել այս ըմպելիքի օգուտները կազմվածքի և կանացի գեղեցկության պահպանման համար: Նռան հյութ քաշի կորստի համար բարդ դիետայի մի մասն է: Այս ըմպելիքը սնուցում է մարմինը, օգնում է կարգավորել սովը և կանխում բջիջների կորուստը:
Արժե ընդգծել բնական ըմպելիքի հետևյալ հատկությունները.
- բարելավում է արյան հոսքը և կայունացնում արյան հոսքը կարևոր օրգաններ.
- մեծացնում է լիբիդոն և վերարտադրողական կարողությունները.
- նպաստում է երեխայի հասկացության և ծննդյան գործընթացներին.
- մեծացնում է մարմնի իմունային համակարգը.
- պաշտպանում է հյուսվածքները ծերացումից, երիտասարդացնում է հյուսվածքները;
- ունի հակաբորբոքային ազդեցություն.
- ապահովում է հեշտ ցավազրկում;
- ախտահանիչ ազդեցություն ունի բերանի և աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթների վրա.
- արյունը հագեցնում է հեմոգլոբինով.
- կանխում է քրոնիկական հոգնածության զարգացումը.
- նվազեցնում է սթրեսի ազդեցությունը.
- կայունացնում է արյան ճնշումը;
- հեռացնում է ավելցուկային հեղուկը և տոքսինները.
- ուժ է տալիս:
Դուք կարող եք անվերջ թվարկել դրական կողմերը նռան հյութի հատկությունները կանանց համար!! Բայց ավելի լավ է, ինչպես ասում են, մեկ անգամ փորձենք, քան շատ բան կարդալ այդ մասին: Այնուամենայնիվ, չպետք է շտապեք նռան հյութ խմել ՝ առանց հակացուցումները կարդալու:
Հակացուցումները և վնասները
Նույնիսկ ամենաօգտակար արտադրանքը կարող է վնասել մարմնին, եթե առկա է անհատական անհանդուրժողականություն կամ հիվանդություն: Նռան հյութ չպետք է խմել մի շարք իրավիճակներում.
- փորկապության միտում;
- թութքի սրացում;
- դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշ;
- սուր փուլում լեղապարկի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ.
- ստամոքսի, աղիների, դիոդենումի խոց;
- գաստրիտի սրացում;
- աղիքային խանգարում վարակիչ էթիոլոգիայով;
- աղիքային խցանում:
Պայմանական հակացուցումներն են.
- 3 տարեկանից ցածր երեխաներ;
- հղիության 2-3 եռամսյակ;
- ծերություն 65 տարի անց;
- շաքարախտ
Կասկածի կամ սուր, քրոնիկ պայմանների առկայության դեպքում դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Բացարձակ հակացուցումը արտադրանքի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականությունն է: Եթե դուք կամ ձեր երեխան ալերգիկ են, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նռան ալերգիայի նախատրամադրվածության վերաբերյալ:
Մեծ չափաբաժնի դեպքում դա կարող է առաջացնել.
- փորկապություն;
- օրգանական թթուների բարձր պարունակության պատճառով լորձաթաղանթի գրգռում.
- ընկալիչների գրգռում (ալերգեն):
Կարեւոր է հիշել, որ նույնիսկ առանց հակացուցումների, արժե այն նռան հյութ խմել ըստ կանոնների և չափավոր: Խորհուրդ ենք տալիս խմել թարմ պատրաստված ըմպելիք: Կարող եք ջրով նոսրացնել, բայց մաքուր հյութի օրական ընդունումը խորհուրդ է տրվում կազմել մոտ 100 մլ: Նռան հյութը չի պահվում սառնարանում և չի հավաքվում հետագա օգտագործման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու ելակն այդքան օգտակար է 50 տարեկանից բարձր կանանց համար
Ելակները անդիմադրելի են. Դրանք հյութեղ և բուրավետ են: Բացի այդ, դրանք օգտակար են մեր ամբողջ մարմնի համար, քանի որ առողջության և գեղեցկության աղբյուր են: Ահա այստեղ ինչու 50-ից բարձր կանայք պետք է ելակ ուտեն ավելի հաճախ. Ելակները լի են անհրաժեշտ սննդանյութերով, որոնք հրաշքներ են գործում առողջության և գեղեցկության համար:
Ինչու է բազուկի հյութը այդքան օգտակար կանանց համար
Etsակնդեղը գերհյութ է ՝ լի սննդանյութերով և առանց ճարպերի: Beակնդեղի հյութը առկա է թարմ հյութերի և սմուզիների մեջ ՝ նիհարելու, մաքրելու և անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար: Տեսեք ինչու բազուկի հյութ այնքան օգտակար է կանանց համար: Տիկնայք հաճախ տառապում են սակավարյունությունից:
Ինչու է բալը այդքան օգտակար կանանց համար
Եթե ցանկանում եք փայլուն և հարթ մաշկ, նույնիսկ դեմքի գույն և երիտասարդ փայլ, օգտվեք բալի սեզոնից: Մի օր բաց մի թողեք առանց կեռասի երկու կամ երեք բաժին սպառելու: Դրանք ունեն մեծ սննդային արժեք և բացի այդ ունեն կարևոր կոսմետիկ ազդեցություն: Բալը հատկապես օգտակար է մաշկի համար և տիկնանց առաջին ընկերն են:
Ինչու է կեֆիրն այդքան օգտակար կանանց համար:
Հնարավոր է ՝ դուք երբեք կեֆիր չեք խմել, և եթե այն տեսել եք խանութների դարակներում, ապա այն կարոտել եք: Դա այն պատճառով է, որ չգիտես որքանով է դա օգտակար: Այս խմորված կաթնային ըմպելիքը, որը ստացվում է հատուկ տեսակի սնկերի շնորհիվ, պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և բարենպաստ ազդեցություն է ունենում առողջության վրա:
Նռան հյութը բարելավում է մոնտաժը
Այն բանից հետո, երբ պարզ դարձավ, որ նռան հյութը ճարպը հալեցնելու և բարակ գոտկատեղը պահպանելու հիանալի միջոց է, ի հայտ եկավ այս մրգի մեկ այլ նշանակալից օգուտը: Օրական մեկ բաժակ նռան հյութն ի վիճակի է էապես բարելավել մեր սեռական կյանքը: Բացի սրտի համար օգտակար լինելուց, քաղցկեղի առաջացման ռիսկը և ճարպը հալեցնելուց, կարմիր հեղուկը մեծացնում է սեռական ակտիվությունը և օգնում բուժել սեռական թուլությունը: