Ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար:

Բովանդակություն:

Video: Ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար:

Video: Ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար:
Video: Նռան օգտակար հատկությունները 2024, Երթ
Ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար:
Ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար:
Anonim

Երբ խոսքը նռան հյութի օգտակարության մասին է, մենք պետք է պարզաբանենք հետևյալը. Իրական, բնական նռան հյութը ձեռք է բերվում միայն հասուն նռան սերմերի հեղուկ պարունակությունը քամելու միջոցով: Միայն բնական և թարմ պատրաստված ըմպելիքն է իսկապես արժեքավոր, առողջ և նույնիսկ բուժիչ: Խանութում պահածոների և շշերի մեջ պարունակվող հյութը, որը պիտակի ցուցումներով պահվում է մինչև 2 տարի և ավելի, մարդու մարմնի վրա այդքան բարենպաստ ազդեցություն չունի:

Նռան հյութի կազմը

Թարմ բնական նուռը արժեքավոր է իր եզակի հարուստ կազմով: Այս ըմպելիքը պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար հետքի տարրեր, վիտամիններ և կենսաակտիվ նյութեր: Դրանք ներառում են B խմբի վիտամիններ, վիտամին C, PP, K, ամինաթթուներ, մրգաթթուներ, պեկտին, տանիններ, ինուլին, ֆոսֆոր, երկաթ, մագնեզիում, կալիում, մանգան, նատրիում, սելեն, քլոր, ֆտոր: Նռան հյութի ածխաջրային բաղադրիչը ներկայացված է սախարոզայով, ֆրուկտոզայով, գլյուկոզայով: Հյութը պարունակում է օգտակար դիետիկ մանրաթել, մոխիր, ջուր:

100 գրամ արտադրանքի համար սննդային արժեքը.

Ածխաջրեր - 6%;

Սպիտակուց - 3%;

Fatարպ - 1%;

Կալորիաների ընդհանուր քանակը 63 կկալ է:

Նռան հյութ. Օգուտներ

Օգտակար հետքի տարրերի և վիտամինների բարձր պարունակության պատճառով այս ըմպելիքը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի առողջության վրա: Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի սակավարյունության, խանգարման (ոչ վարակիչ), հոդերի բորբոքումների, բանավոր հյուսվածքի խնդիրների, մրսածության, ավելորդ քաշի, ծերացման, բերիբերիի, քրոնիկական հոգնածության, դեպրեսիայի, անքնության, հիպերտոնիայի վրա:

Նռան հյութ ակտիվ է ֆիզիկական վարժություններից հետո մարմնի ընդհանուր պահպանման և վերականգնման ուղղությամբ: Սա մարզիկների սիրված խմիչքն է: Ի վերջո, նռան հյութը բնական իմունոմոդուլատոր է:

Ի՞նչ օգուտներ ունի նռան հյութը կանանց համար:

ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար
ինչու է նռան հյութը օգտակար կանանց համար

Համար կանանց առողջություն հատկապես կյանքի այնպիսի կարևոր ժամանակահատվածներում, ինչպիսիք են հղիությունը, հետծննդաբերությունը, դաշտանադադարը, նռան հյութը պարզապես անփոխարինելի է կանանց համար, Այս ըմպելիքը պարունակում է մոտ 7% երկաթ, և դրա բաղադրիչները նույնպես օգնում են երկաթը կլանել այլ մթերքներից:

Սակավարյունության կանխարգելումն ու բուժումը հատկապես կարևոր խնդիր է այն կանանց համար, ովքեր ծննդաբերելու և ծննդաբերելու են: Եթե հակացուցումներ չկան, հղի կանանց և նոր ծնված կանանց ռիսկի ենթարկվող կամ սակավարյունություն առաջացնող շատ գինեկոլոգներ առաջարկում են նռան հյութը որպես բարդ թերապիայի մաս: Եվ այս ըմպելիքն իսկապես օգնում է:

Օրգանական թթուները և բավարար քանակությամբ վիտամին C այս թարմ հյութի բաղադրության մեջ այն օգտակար են դարձնում նույնիսկ սեզոնային հիվանդությունների ժամանակ: Հղիության ընթացքում նռան հյութում պարունակվող վիտամիններն ու հանքանյութերը արժեքավոր են ոչ միայն ապագա մայրիկի առողջությունը պահպանելու, այլև առողջ և ուժեղ մանկական մարմին կազմավորելու համար:

Բացի այդ, նռան հյութը թեթեւացնում է կանանց մոտ նախադաշտանային համախտանիշի ախտանիշները, չեզոքացնում menopause- ի բացասական ազդեցությունը կանանց մարմնի առողջության վրա: Այս ըմպելիքը հագեցած է ուժով և լիցքավորված լավ տրամադրությամբ:

Oldերությանը մոտ կանանց մոտ հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը մեծանում է: Նռան հյութը այս հիվանդության լավ կանխարգելումն է:

Ըմպելիքը պարունակում է նաև նյութեր, որոնք կարող են դանդաղեցնել հյուսվածքների ծերացման գործընթացը: Պարբերաբար օրական խմելով 100 մլ նռան հյութ ՝ կարող եք հոգ տանել ձեր մաշկի, հոդերի, եղունգների և մազերի գեղեցկության մասին:

Իր մեղմ հակասեպտիկ ազդեցության շնորհիվ ըմպելիքն ունի զգալի օգուտներ ատամների առողջությունը պահպանելու և բերանի խոռոչի հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար:

Չենք կարող չնշել այս ըմպելիքի օգուտները կազմվածքի և կանացի գեղեցկության պահպանման համար: Նռան հյութ քաշի կորստի համար բարդ դիետայի մի մասն է: Այս ըմպելիքը սնուցում է մարմինը, օգնում է կարգավորել սովը և կանխում բջիջների կորուստը:

Արժե ընդգծել բնական ըմպելիքի հետևյալ հատկությունները.

- բարելավում է արյան հոսքը և կայունացնում արյան հոսքը կարևոր օրգաններ.

- մեծացնում է լիբիդոն և վերարտադրողական կարողությունները.

- նպաստում է երեխայի հասկացության և ծննդյան գործընթացներին.

- մեծացնում է մարմնի իմունային համակարգը.

- պաշտպանում է հյուսվածքները ծերացումից, երիտասարդացնում է հյուսվածքները;

- ունի հակաբորբոքային ազդեցություն.

- ապահովում է հեշտ ցավազրկում;

- ախտահանիչ ազդեցություն ունի բերանի և աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթների վրա.

- արյունը հագեցնում է հեմոգլոբինով.

- կանխում է քրոնիկական հոգնածության զարգացումը.

նռան օգուտները
նռան օգուտները

- նվազեցնում է սթրեսի ազդեցությունը.

- կայունացնում է արյան ճնշումը;

- հեռացնում է ավելցուկային հեղուկը և տոքսինները.

- ուժ է տալիս:

Դուք կարող եք անվերջ թվարկել դրական կողմերը նռան հյութի հատկությունները կանանց համար!! Բայց ավելի լավ է, ինչպես ասում են, մեկ անգամ փորձենք, քան շատ բան կարդալ այդ մասին: Այնուամենայնիվ, չպետք է շտապեք նռան հյութ խմել ՝ առանց հակացուցումները կարդալու:

Հակացուցումները և վնասները

Նույնիսկ ամենաօգտակար արտադրանքը կարող է վնասել մարմնին, եթե առկա է անհատական անհանդուրժողականություն կամ հիվանդություն: Նռան հյութ չպետք է խմել մի շարք իրավիճակներում.

- փորկապության միտում;

- թութքի սրացում;

- դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշ;

- սուր փուլում լեղապարկի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդություններ.

- ստամոքսի, աղիների, դիոդենումի խոց;

- գաստրիտի սրացում;

- աղիքային խանգարում վարակիչ էթիոլոգիայով;

- աղիքային խցանում:

Պայմանական հակացուցումներն են.

- 3 տարեկանից ցածր երեխաներ;

- հղիության 2-3 եռամսյակ;

- ծերություն 65 տարի անց;

- շաքարախտ

Կասկածի կամ սուր, քրոնիկ պայմանների առկայության դեպքում դուք անպայման պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Բացարձակ հակացուցումը արտադրանքի նկատմամբ անհատական անհանդուրժողականությունն է: Եթե դուք կամ ձեր երեխան ալերգիկ են, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նռան ալերգիայի նախատրամադրվածության վերաբերյալ:

Մեծ չափաբաժնի դեպքում դա կարող է առաջացնել.

- փորկապություն;

- օրգանական թթուների բարձր պարունակության պատճառով լորձաթաղանթի գրգռում.

- ընկալիչների գրգռում (ալերգեն):

Կարեւոր է հիշել, որ նույնիսկ առանց հակացուցումների, արժե այն նռան հյութ խմել ըստ կանոնների և չափավոր: Խորհուրդ ենք տալիս խմել թարմ պատրաստված ըմպելիք: Կարող եք ջրով նոսրացնել, բայց մաքուր հյութի օրական ընդունումը խորհուրդ է տրվում կազմել մոտ 100 մլ: Նռան հյութը չի պահվում սառնարանում և չի հավաքվում հետագա օգտագործման համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: