2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Բակտերիաները, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են մարդու մարմնում և չեն առաջացնում հիվանդություններ, կոչվում են «նորմալ ֆլորա»: E. coli աղիքներում մանրէները օգնում են մարսել սնունդը: Մաշկի վրա այնպիսի մանրէներ, ինչպիսիք են ստաֆիլոկոկը և streptococci- ն:
Առանց նորմալ բուսական աշխարհի, պաթոգեն բակտերիաները ազատորեն ներխուժում են մաշկ և հնարավոր է առաջացնում մաշկի հիվանդություններ և պայմաններ: Նորմալ ֆլորայի մեջ ներգրավված այլ մանրէներ ներառում են միկրոկոկեր և լակտոբացիլներ: Մաշկի վրա մանրէների տեսակը մեծապես կախված է նկատվող մաշկի տեսակից:
Մաշկի մակերեսին մանրէները առատ են, բազմազան և կայուն, բայց դրանք պայքարում են մաշկի բորբոքման դեմ: Կալիֆոռնիայի համալսարանի հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մաշկի մակերեսում բնակվող նորմալ մանրէները կանխում են վնասվածքից հետո ավելորդ բորբոքումները: Այս մանրէները իրականում լավ են մեզ համար:
Այսպես կոչված «հիգիենայի վարկածը», որն առաջին անգամ ներկայացվել է 1980-ականների վերջին, ցույց է տալիս, որ ինֆեկցիոն գործակալների և միկրոօրգանիզմների վաղ ազդեցության բացակայությունը մեծացնում է հիվանդությունների նկատմամբ ընկալունակությունը `փոխելով իմունային համակարգի արձագանքը այդպիսի« մանրէների զավթիչներին »:
Վարկածը նախ մշակվել է ՝ բացատրելու համար, թե ինչու են վարակները ավելի տարածված բազմանդամ ընտանիքների երեխաների մոտ, որոնք կարող են ենթարկվել ավելի վարակիչ գործակալների, քան այլ ալերգիաներից, ինչպիսիք են խոտի տենդը և էկզեման:
Այն օգտագործվում է արդյունաբերական երկրներում ալերգիկ հիվանդությունների ավելի բարձր դեպքերը բացատրելու համար: Նորմալ մաշկի միկրոֆլորան պարունակում է մանրադիտակային և սովորաբար անվնաս բակտերիաներ, որոնք ապրում են մաշկի վրա, որը ներառում է ստաֆիլոկոկային մանրէների որոշ տեսակներ, որոնք բորբոքային ռեակցիաներ են առաջացնում, երբ դրանք ներմուծվում են մաշկի մակերևույթի տակ:
Այս ուսումնասիրության ընթացքում Լայ Գալոն և նրա գործընկերները հայտնաբերել են մինչ այժմ անհայտ մեխանիզմ, որով ստաֆիլոկոկները խանգարում են մաշկի բորբոքումներին: Նման զսպումը միջնորդվում է ստաֆիլոկոկային (լիպոտեոխոյական) թթու կոչվող մոլեկուլի կողմից, որը գործում է կերատինոցիտների վրա ՝ էպիդերմիսում հայտնաբերված բջիջների հիմնական տեսակների վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր մրգերն են օգտակար մեր մաշկի համար:
Բոլորս էլ տեղյակ ենք, որ արտաքին գեղեցկությունը մեր ներքին գեղեցկության արտացոլումն է, ինչը ևս մեկ ապացույց է այն բանի, որ այն ամենը, ինչ ընդունում ենք, ազդում է մեր ընդհանուր տեսողության և մաշկի տեսքի վրա: Այնուամենայնիվ, կան փայլելու մի քանի եղանակներ ՝ սկսելով ավելի շատ պապայա ուտելուց:
Ինչու է սաղմոնը այդքան օգտակար ձեր մաշկի համար:
Սաղմոն ձկների տեսակ է, որը շատ հարուստ է օմեգա -3 ճարպաթթուներով և B խմբի վիտամիններով: Դա ամենաօգտակար հակաօքսիդիչների աղբյուրն է, ինչը այն շատ օգտակար է դարձնում ինչպես մեր առողջության, այնպես էլ մաշկի, մազերի և գեղեցիկ եղունգների համար: Մեր մարմինը չի կարող պարզապես արտադրել օմեգա -3 ճարպաթթուներ, ուստի շատ կարևոր է դրանք սննդից կամ հավելումներից ստանալ:
Խոտաբույսերով լոգարանները օգտակար են մաշկի համար
Խոտաբույսերով լոգարանները մաշկի համար առավել օգտակար են: Դրանք հանգստացնում, մաքրում են և դարձնում ավելի ամուր և առաձգական: Բուսական բաղնիք անանուխով և էվկալիպտով: - Անանուխի տերևների, էվկալիպտի, կեչի, ելակի, ընկույզի խառնուրդ պատրաստվում է 3 լիտր ջրի մեջ 3:
Ինչու է համեմի յուղն այդքան օգտակար մաշկի համար:
Համեմունքները մարդուն հայտնի են եղել դարեր շարունակ: Ոմանց դրանք դուր են գալիս, ոմանց ՝ ոչ, բայց փաստն այն է, որ համեմունքները շատ կարևոր տեղ են ապահովել իրենց համար, և ոչ միայն խոհարարության մեջ: Խոհարարական գայթակղությունների ստեղծմանը մասնակցելուց բացի, համեմունքները կիրառություն են գտել օծանելիքի, գինեգործության, ծխախոտի թանկարժեք ապրանքատեսակների և ալկոհոլային խմիչքների, կոսմետիկայի, արոմաթերապիայի և որոշ այլ ոլորտներում:
Լավագույն սնունդն ու միջոցները բերանում մանրէներն ու մանրեները ոչնչացնելու համար
Երբ ունեք մանրէներ բերանում Դուք ոչ միայն վտանգում եք ձեր բերանի խոռոչի առողջությունը: Բացի կարիեսից, գինգիվիտից և պարոդոնտիտից, մանրէներ բերանում դրանք կարող են հանգեցնել նաև այլ բժշկական խնդիրների, ներառյալ սրտի առողջության խաթարումը: Ռոչեսթերի համալսարանում 2011-ին անցկացված ուսումնասիրության համաձայն ՝ հետազոտողները պարզել են, որ բերանում մանրէների որոշ շտամներ արյան հոսքով անցնում են դեպի սիրտ: