2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Եթե ուղիղ 7 օր չմտեք ձեր ֆեյսբուքյան հաշիվ, դուք ավելի երջանիկ և գոհ կլինեք, ասվում է Դանիայում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն, որն իր ուսումնասիրությունն անվանել է ֆեյսբուքյան դիետա:
Մենք ընտրեցինք Ֆեյսբուքը, քանի որ այն սոցիալական ցանցն է, որն առավել լայնորեն օգտագործվում է բոլոր տարիքային խմբերի կողմից, բացատրում է հետազոտության ղեկավար Մեյք Վիկինգը «Երջանկություն» հետազոտական ինստիտուտից:
Հարցումն ընդգրկել է 1095 դանիացի: Կամավորները բաժանվել էին երկու խմբի: Մեկն օգտագործեց Facebook- ը, ինչպես միշտ, իսկ մյուսը դադարեցրեց այն մեկ շաբաթ ժամկետով:
Երկու խմբերի մասնակիցներն այնուհետև անցան կենտրոնացվածության և կյանքի բավարարվածության թեստեր: Պարզվեց, որ այն մարդիկ, ովքեր միացված էին Ֆեյսբուքյան դիետա, ավելի հեշտ են կենտրոնանալ, քան մյուս խմբի իրենց գործընկերները:
Ֆեյսբուք չունեցող մարդկանց 88% -ը իրենց կյանքը բնութագրեց որպես լիովին երջանիկ, իսկ մյուս խմբում այս արդյունքն ավելի ցածր է `81%: Կյանքից դժգոհ, ովքեր չեն օգտագործում իրենց պրոֆիլները, ընդամենը 12 տոկոսն էին, իսկ մյուս խմբում `20 տոկոսը:
Բացի այդ, առանց Facebook- ի մնացած մարդիկ ասում են, որ հարստացրել են իրենց սոցիալական կյանքը, մինչդեռ կամավորները, ովքեր մուտք են գործում իրենց պրոֆիլներ, նրանց հարազատների հետ կապը չի փոխվել:
39% -ը այն ռիսկն է այն մարդկանց համար, ովքեր ամեն օր օգտագործում են Ֆեյսբուքը, կյանքում հետագայում իրենց դժբախտ զգալու համար:
Դանիացիները այն ազգերից են, որոնք հազվադեպ են մտնում իրենց պրոֆիլները սոցիալական ցանցերում և վերջին հետազոտության համաձայն մոլորակի ամենաերջանիկներն են, հիշեցնում է Երջանկության ուսումնասիրության ինստիտուտը:
Ֆեյսբուքում նախանձի ուսումնասիրության ընթացքում Դարմշտադի տեխնիկական համալսարանի գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ սոցիալական ցանցը թաքնված սպառնալիք է մեր կյանքի որակի համար:
Ընկերների ճանապարհորդությունների և ուրախ ստատուսների լուսանկարները մարդկանց ավելի նախանձ են դարձնում, միևնույն ժամանակ դադարում են վայելել իրենց սեփական կյանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Եկեք մեկ շաբաթ ներբեռնենք մեկ չափս
Մեկ շաբաթվա ընթացքում ամբողջ չափի ներբեռնումը հիանալի բան է, քանի դեռ դրան հասնել է: Եթե ցանկանում եք նման արագ արդյունքներ, ինչպես նաև տևական, լավ է հիշել այն մաքսիմումը, որը դիետոլոգները կրկնում են այն պահից, երբ հիշում ենք, որ դիետաները զուգահեռ են ֆիզիկական ակտիվության հետ:
Տղամարդիկ տեւում են ընդամենը 3 շաբաթ առանց սեքսի
Սեռի պակասը բացասաբար է ազդում երկու սեռերի վրա, և դա միանգամայն բնական է: Իհարկե թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար առանց ինտիմ շոյումների նման ժամանակահատվածները դժվար են, անկախ նրանից նրանք ընդունում են դա, թե ոչ: Դա յուրաքանչյուրի վրա տարբեր կերպ է ազդում, ինչպես տարբեր է այն ժամանակահատվածը, որի ընթացքում մենք կարող ենք դիմանալ առանց սեքսի:
Մենք ավելի երջանիկ ենք, երբ տխուր երաժշտություն ենք լսում
Ապացուցված - տխուր երգերը մեզ ավելի երջանիկ են դարձնում: Երբ մենք սխալվում ենք, այն է տխուր երաժշտություն դա մեզ ավելի լավ է զգում: Երբ տխրում ենք, սովոր ենք խուսափել տխուր մեղեդիներից: Սա գալիս է այն համոզմունքից, որ դա մեզ ավելի վատ կթվա:
Մեկ շաբաթ շարունակ ամեն օր երեկոյան 20:30 քնել: Տեսեք արդյունքը
Սա պատմություն է ազատ աշխատողի կողմից, ումից մենք շատ բան կարող ենք սովորել: Քնել ամեն օր երեկոյան 20: 30-ին: - սա իսկական մարտահրավեր է, որին հասնում են, իհարկե, բռնի ուժով ՝ այն աշխատանքի պատճառով, որը պետք է կատարվեր առավոտյան 05: 00-ից 08:
Երրորդ տարին հայրիկի համար մեկ շաբաթ է մեր երկրում
Նոյեմբերի 9-ից, երրորդ տարին անընդմեջ, մեկնարկում է Հոր շաբաթը: Որպես նոյեմբերի 15-ը քարոզարշավը կընթանա որպես նշան հայրը: Ընտանիքում հոր դերը նույնքան կարևոր է, որքան մայրը: Նա է, որ պետք է երեխային օրինակելի լինի, թե ինչպես նա պետք է ընկալի իրեն շրջապատող աշխարհը, ինչպես վարվել, ինչպես վարվել և շփվել ուրիշների հետ: