2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Ընկույզ պետք է ուտել ամեն օր ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղը կանխելու համար: Դա ցույց են տալիս նոր ուսումնասիրության արդյունքները, որոնք մեջբերում է Daily Mail- ը:
Մասնագետները պարզել են, որ ընկույզով կամ ընկույզի յուղով հարուստ դիետաները զգալիորեն դանդաղեցնում են ուռուցքի աճը:
Ուսումնասիրության համար օգտագործվել են կրծողներ: Ընկույզը օգտակար է նաև այլ պայմաններում. Ըստ մասնագետների ՝ օրական մի քանի ընկույզ ուտելը կարող է բարձրացնել ինսուլինի զգայունությունը և կանխել շաքարախտը: Բացի այդ, այս տեսակի ընկույզը կարող է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը:
Ընկույզը որոշ մասնագետներ անվանում են գերհյութեր, քանի որ դրանցում կա մեծ քանակությամբ քիմիական նյութեր, որոնք կենսական նշանակություն ունեն մարդու մարմնի համար: Այս ընկույզները հարուստ են օմեգա -3 ճարպաթթուներով:
Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ընկույզը պաշտպանում է սրտանոթային հիվանդություններից և կրծքի քաղցկեղից: Ըստ ընթացիկ ուսումնասիրության ՝ ընկույզը կարող է նվազեցնել IGF-1 հորմոնի մակարդակը, որը կապված է ոչ միայն կրծքի քաղցկեղի, այլ նաև շագանակագեղձի քաղցկեղի հետ:
Ըստ Կալիֆոռնիայի համալսարանում աշխատող բժիշկ Փոլ Դեվիսի, ԱՄՆ իշխանությունների ճարպի դեմ պայքարը բոլորովին սխալ է:
Ըստ փորձագետի, ընկույզը դրա հիանալի օրինակն է, քանի որ չնայած ճարպի բարձր պարունակությանը, դրանք ոչ միայն չեն արագացնում շագանակագեղձի քաղցկեղի աճը, այլ իրականում անում են ճիշտ հակառակը:
Գիտնականները փորձել են պարզել, թե ինչու է ընկույզը նման ազդեցություն ունենում `լինի դա որոշակի բաղադրիչ, որը պարունակվում է այլ ապրանքների մեջ, թե պատճառը միայն ընկույզի մեջ պարունակվող բաղադրիչ է:
Ուսումնասիրված կրծողները ուղիղ 18 շաբաթվա ընթացքում սնվում էին ընկույզով, ընկույզի յուղով կամ ընկույզով ՝ որպես ճարպ:
Արդյունքների համաձայն, դա ընկույզի մեջ պարունակվող բաղադրիչների համադրություն է: Մինչ այժմ գիտնականները չեն պարզել, թե որ համադրությունը կարող է դանդաղեցնել քաղցկեղի աճը, բայց նրանք, անշուշտ, մերժում են մանրաթելը, ցինկը, մագնեզիումը և սելենը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Օրական մեկ լիտր թեյ շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ
Japaneseապոնական նոր ուսումնասիրության համաձայն, օրական չորսից հինգ բաժակ կանաչ թեյ խմելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել շագանակագեղձի քաղցկեղի հավանականությունը (50% -ով): Ասիացիները շատ ավելի քիչ են տառապում այս հիվանդությունից, քան արեւմտյան երկրները:
Շաբաթական տաս լոլիկ ՝ շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ
Շագանակագեղձի չարորակ ուռուցքները հիվանդությունների երկրորդ ամենատարածված խումբն են, որոնք տառապում են տղամարդկանց ամբողջ աշխարհում: Այնուամենայնիվ, նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ շաբաթական առնվազն 10 լոլիկ ուտելը զգալիորեն նվազեցնում է դրանց զարգացման ռիսկը:
Օրական երեք դեղձ ՝ կրծքի քաղցկեղի դեմ
Երկար տարիներ տեղի է ունեցել քաղցկեղի դեմ պայքարում արդյունավետ դեղամիջոցների որոնում: Ըստ ուսումնասիրության, քրքումից պատրաստված դեղամիջոցները կարող են օգնել վիճակին ՝ սպանելով կրծքի քաղցկեղի ուռուցքները: Ուսումնասիրությունն իրականացրել են փորձառու մասնագետներ ՝ դոկտոր Ռամեշ Կ.
Օրական ընդամենը 40 րոպե սպորտ ՝ արգանդի վզիկի քաղցկեղի դեմ
Նախկինում կարծում էին, որ արգանդի վզիկի քաղցկեղը ժառանգական է: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ դեպքերի ավելի քան 90 տոկոսը պայմանավորված են մարդու պապիլոմավիրուսով (HPV): Հետազոտողները գնահատում են, որ սեռական ակտիվ կանանց գրեթե 80 տոկոսը կյանքում գոնե մեկ անգամ հանդիպում է դրան:
Օրական մի բուռ ընկույզ մեզ պաշտպանում է վաղ մահից
Նիդեռլանդների Մաաստրիխտի համալսարանի գիտնականների վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեկի օգտագործումը մի բուռ ընկույզ ամեն օր զգալիորեն նվազեցնում է վաղ մահվան հավանականությունը, հաղորդում է BBC- ն: Լայնամասշտաբ հարցումներին մասնակցել են Հոլանդիայի ավելի քան 120 000 քաղաքացի: