2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Անգլերեն աղը կոչվում է նաեւ epsom աղ: Դա բյուրեղացված մագնեզիումի սուլֆատ է ՝ բնական հանքանյութ, որը պարունակվում է բոլոր կենդանի էակների մեջ: Այն ունի մի շարք օգտակար հատկություններ ՝ դրական ազդեցություն ունենալով ամբողջ մարմնի վրա:
Անգլերեն աղ աղեստամոքսային տրակտի դետոքսիկացման և մաքրման չափազանց տարածված միջոց է: Ավելի տեւական օգտագործումը հանգեցնում է քաշի կորստի: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ դրա օգտագործումը և մասնավորապես բանավոր օգտագործումը չպետք է չարաշահվի:
Վերջերս մագնեզիումի սուլֆատի օգնությամբ լուսնային թունավորումը շատ տարածված է դարձել: Մարմնից տոքսինները մաքրելու այս բնական մեթոդը հիմնված է լուսնի ազդեցության վրա մարմնի հեղուկների վրա: Դրա ամսական կիրառումը կարող է նպաստել ծննդաբերությունից հետո արագ և առողջ քաշի կորստին կամ վերականգնմանը ՝ առանց դիմադրելու դիետաների:
Լուսնի լուսնազերծումը անգլիական աղով - Թունազերծումը սկսվում է բուն լիալուսնից երկու օր առաջ և շարունակվում է դրանից մեկ օր հետո, կերակրման համար նախատեսված վերջին օրը: Ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսի վրա վերցրեք 10-15 գրամ անգլիական աղ, որը լուծված է մի փոքր ջրի մեջ, ոչ ավելի, քան 50-70 միլիլիտր ջուր: Նպատակը ստամոքս-աղիքային տրակտներից առավելագույն քանակությամբ տոքսինների արդյունահանումն է `հիմնականում օգտագործելով մարմնից ջուր:
Անգլիական աղը խմելուց մեկ ժամ անց սկսեք խմել շատ հեղուկներ, նախընտրելի է թարմ քամած ցիտրուսային մրգեր: Խորհուրդ է տրվում խառնել 2-3 կիտրոն, 4-5 գրեյպֆրուտ, 4-5 նարինջ - այնպես, որ քամած հյութի ընդհանուր քանակը հասնի մոտ 2 լիտրի:
Մենք հյութը նոսրացնում ենք նույն քանակությամբ հանքային ջրով և խմում այն օրվա ընթացքում ՝ առանց քանակի և ժամանակի սահմանափակումների: Գործընթացը կատարվում է երեք օր անընդմեջ, իսկ չորրորդ օրը կատարվում է էլեկտրամատակարարում:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է արագ մաքրում, դեղաքանակը 10-30 գ անգլիական աղ է, որը լուծված է գոլ ջրի մեջ: Խորհուրդ չի տրվում մաքրել ավելի քան ամիսը մեկ անգամ:
Ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս մաշկի միջոցով մագնեզիումի սուլֆատի չափաբաժիններ ընդունել, որպեսզի չվնասեն մարմնին: Հանքանյութն օգնում է կարգավորել մարմնում 325 ֆերմենտներ, ինչպես նաև վերահսկել բազմաթիվ գործընթացներ ՝ մկանների շարժումից մինչև տոքսինների վերացում: Դա անելու համար կարող եք կիրառել հետևյալը.
Լոգանք անգլիական աղով - Մեկ բաժակ սուրճ և կես անգլիական աղ լուծվում է լոգարանում: Ներծծումը տեւում է 30 րոպե, որպեսզի անհրաժեշտ բաղադրիչները կարողանան ներթափանցել մաշկի միջով: Այսպիսով, մարմինը կազատվի տոքսիններից, մկաններն ու նյարդային համակարգը կհանգստանան: Դա արվում է առնվազն շաբաթը մեկ անգամ:
Անգլիայի ոտքի աղ - Խառնել անգլերեն աղը և տաք ջուրը 1: 2 հարաբերակցությամբ: Ներծծեք ձեր ոտքերը մոտ 30 րոպե: Նման լոգանքն օգնում է կոտրված կրունկների և կոպիտ մաշկի վրա:
Ձեր մարմնին մագնեզիումի սուլֆատի անհրաժեշտ դոզաներով ապահովելու համար կարող եք պատրաստել նաև լակի անգլիական աղով: Դա անելու համար խառնել հավասար մասերի անգլերեն աղ և ջուր: Արդյունքը շաբաթական մեկ անգամ ներարկվում է մաշկի մեջ:
Բացի այդ, անգլիական աղը կարող է օգտագործվել մազերի և դեմքի համար դիմակներ պատրաստելու ժամանակ, ոտքերից բորբոս հեռացնելով և նյարդային համակարգը հանգստացնելով:
Մագնեզիումի սուլֆատն իր հերթին բարելավում է համակենտրոնացումը և քունը, նվազեցնում է սթրեսը, կարգավորում է ֆերմենտների շարժը, օգնում է կլանել մի շարք սննդանյութեր, բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը ՝ խթանելով մարսողական ֆերմենտների արտադրությունը, բուժում է փորկապությունը և ազատում է միգրեններից:
Ամեն անգամ, երբ դիմեք անգլերեն աղի օգտագործմանը, դուք չեք սխալվի: Հիմնական բանը ռացիոնալ դիմելն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երեխաները չափազանց շատ են անում աղով
ԱՄՆ-ում երեխաների և դեռահասների 90 տոկոսը չափազանց շատ աղ են օգտագործում: Դա, անկասկած, հետագայում կանդրադառնա նրանց կյանքի վրա և նրանց կդնի արյան բարձր ճնշման և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի տակ, համաձայն ԱՄՆ հիվանդությունների կանխարգելման և վերահսկման կենտրոնի տվյալների:
Ամռան տապի դեմ `կեֆիր` աղով
Մենք 130 տարվա ամենաթեժ ամռան կեսին ենք: Դրանում համոզված են ՆԱՍԱ-ի Գոդարդի տիեզերական հետազոտությունների ինստիտուտի փորձագետները: Նրանց խոսքով ՝ ամռան ամիսներին մենք դժոխային շոգ ենք ունենալու, որի հաղթահարումը գնալով ավելի դժվար կլինի մարդկանց համար, հատկապես նրանց, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ:
Իդեալական մազերը ձեռք են բերվում անգլիական աղով
Մի քանի գրամ անգլիական աղ շամպուն կամ բալասան կարող է կատարյալ դարձնել ձեր սանրվածքը, եթե ձեր մազերը բավարար ծավալ չունեն կամ շատ արագ յուղոտվեն: Անգլիական աղի օգտագործման արդյունքն ակնթարթային է, և հենց որ մազերը չորանում են, կարող եք վայելել ձեր կատարյալ սանրվածքը:
Դիետան աղի աղով `օգուտներ և վնասներ
Բոլորս ուզում ենք արագ ու մշտապես նիհարել ՝ առանց հոգնեցուցիչ մարզումների ու երկար դիետաների: Հետեւաբար, շատերը դիմում են հեշտ, կարճաժամկետ դիետաների, որոնց արդյունքները արագորեն նկատվում են: Նման դիետայի օրինակ է այն մեկը, երբ աղը սպառվում է հիմնականում կարճ ժամանակահատվածում:
Մարմնի թունազերծում լիմոնադով
Հոգնածություն, անընդհատ գլխացավեր, էներգիայի և տոնուսի պակաս, մարմնի այտուցվածություն, փորկապություն սոսկ այն ախտանիշներից են, որոնց միջոցով ձեր մարմինը ասում է, որ իրեն անհրաժեշտ է թունազերծման թերապիա: Դուք կարող եք տնազերծում կիրառել տանը ՝ փոխեք ձեր սննդակարգը երկու շաբաթով ՝ ամբողջությամբ վերացնելով հագեցած ճարպերը, ալկոհոլը, սուրճը, ծխախոտը: