2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Յուրաքանչյուր ընտանիքում, անկախ նրանից ՝ մեծ ու փոքր, անշուշտ վեճեր կան: Անկախ նրանից, թե ընտանիքի միայն երկու անդամ կամ ամբողջ ընտանիքը ներգրավված է վեճերի մեջ, կարևոր է, որ ընտանեկան կոնֆլիկտները լուծվեն այնպես, որ գոհացնեն բոլոր ներգրավվածներին, կամ գոնե այնպես, որ բոլորը հասկանան, որ իրենց արդար և արդար են վերաբերվել: Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կառավարել ընտանեկան վեճերը.
1. Ընտրեք չեզոք տեղ: Լուծել խնդիրները մի սենյակում, որտեղ բոլորը հավասար են և կարող են համարվել ոչ մեկի հող:
2. Թույլ տվեք ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի խոսել: Յուրաքանչյուրի համար կարևոր է արտահայտել իր փաստարկներն ու կարծիքները: Համոզվեք, որ ոչ ոք չի գերակշռում մյուսների վրա, հակառակ դեպքում ընտանիքը դեմ կլինի առաջնորդին խոսողին: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս կարգուկանոն հաստատել ինչ-որ չեզոք առարկայի հետ ասվածի մեջ, օրինակ `բազմոցի բարձը: Խոսելու իրավունք կունենան միայն այն անձը պահող անձը, որը պետք է դառնա ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի սեփականությունը:
3. Գնահատեք և լսեք յուրաքանչյուր կարծիք: Խոսքը տվեք փոքրերին:
4. Խոսեք հարգանքով: Վեճի ընթացքում հեշտ է բարձրաձայնել կամ արագ բախվել, քանի որ, ի վերջո, դա ընտանիքի մասին է: Համոզվեք, որ բոլորը խոսում են հանգիստ, քաղաքակիրթ և ուրիշների նկատմամբ հարգանքով, դա կօգնի խուսափել ավելորդ զայրույթից և ագրեսիայից:
5. Մնացեք լավ հարաբերությունների մեջ: Ընտանեկան վեճերը միշտ չէ, որ արագ լուծվում են: Խոսեք այնքան, որքան անհրաժեշտ է ՝ բոլորին համոզելու համար, որ մտքի զգացմունքները չեն անտեսվել, որ խնդիրը լուծվել է, և որ այն կամ հիմա կլուծվի, կամ կմշակվի: Ամեն ինչ արեք, որ ձեր ընտանիքը լավ հարաբերությունների մեջ լինի հակամարտության ընթացքում և դրանից հետո:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս են ծնվում ընտանեկան սկանդալները:
Բոլոր հարաբերություններում վերելքների ու վայրէջքների պահեր կան: Ընտանեկան սկանդալներ լիովին նորմալ են, երբեմն կարող են նույնիսկ առողջ ազդեցություն ունենալ ձեր հարաբերությունների վրա, քանի դեռ, իհարկե, դրանք դուրս են եկել վերահսկողությունից, ասում են ընտանեկան թերապևտները:
Ինչպե՞ս լուծել տարաձայնությունները աշխատավայրում:
Աշխատավայրում շփումը և թյուրիմացությունները կարող են սթրեսային և անարդյունավետ լինել աշխատավայրի յուրաքանչյուր մարդու համար: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ մոտեցում գտնել այն անձի հետ, որի հետ վիճում եք `լարված իրավիճակը կարգավորելու համար: Հետևեք այս քայլերին `աշխատանքում անհարմար պահերից խուսափելու համար:
Սիրային խմելիքը դադարեցնում է վեճերը զույգի մեջ
Երկու մարդկանց միջև լուրջ հարաբերությունների կառուցումն ու պահպանումը, իհարկե, հեշտ գործ չէ: Մեզանից յուրաքանչյուրը դժգոհություն կամ հիասթափություն է զգացել իր զուգընկերոջ նկատմամբ: Երկու սիրահարների պատշաճ շփման բացակայությունը երբեմն կարող է վնասել գոյություն ունեցող հարաբերությունների համար:
Իմ երեխան ատում է ինձ: Ինչպե՞ս լուծել խնդիրը:
Երեխային դաստիարակելու մեջ ամեն ինչ չէ, որ ժպիտ է և երջանկություն: Շատ հաճախ ծնողները պետք է լինեն ավելի խստապահանջ և ցույց տան երեխային, որ հենց նրանք են, ովքեր իր կյանքի այս փուլում որոշում են, թե ինչ կլինի իր հետ: Երեխաները շատ մաքուր ու անմեղ արարածներ են, բայց նրանց հաճախ հաջողվում է սահմանն անցնել բառի տարբեր իմաստներով:
Ինչպե՞ս վարվել ընտանեկան բռնության դեմ:
Երբ ամուսինները կամ մտերիմ զուգընկերը սկսում են ֆիզիկական բռնություն, սպառնալիք, հուզական բռնություն, ոտնձգություն կամ ոտնձգություն օգտագործել իրենց գործընկերոջ վարքը վերահսկելու համար, նրանք պարտավորվում են ընտանեկան բռնություն , Տուժողները պետք է հասկանան, որ իրենք պատասխանատվություն չեն կրում իրենց չարաշահման համար: