2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Կիվիի դիետան շեշտը դնում է կանաչ մրգերի սպառման ավելացման վրա, սակայն որոշ այլ ապրանքների ընդունումը նույնպես թույլատրվում է: Այս դիետան, բացի այն, որ օգնում է մեր մարմնին ազատվել որոշ այլ ավելորդ կիլոգրամներից, ուժեղացնում է իմունային համակարգը և էներգիա հաղորդում մեզ:
Սրա պատճառն այն է, որ այս փոքրիկ էկզոտիկ պտուղը վիտամին C, վիտամին E, վիտամին B1, վիտամին B2, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, մանրաթել և մի շարք այլ օգտակար նյութերի աղբյուր է: Սա է պատճառը, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս այն ընդունել ավելի ցուրտ ամիսներին, երբ մենք մրսածության և գրիպի մեծ ռիսկի տակ ենք:
Կիվիի դիետան պահպանվում է երկու շաբաթ: Եթե դրան խստորեն հավատարիմ մնաք, կարող եք կորցնել մինչև 7 ֆունտ: Եվ ահա կիվիի դիետան.
Նախաճաշ: 1 կտոր հացահատիկի հաց, 1 խաշած ձու, 2 կիվի
Լանչ: 150 գ տապակած հավ, 200 գ Shopska աղցան առանց պանրի, 3 կիվի
Ընթրիք: 1 մածուն
Հիշեք, որ սկզբում կարող եք որոշակի անհարմարություն զգալ ձեր սննդակարգը փոխելու պատճառով, բայց ժամանակի ընթացքում այն կանցնի:
Նշենք, որ սննդակարգը հատկապես խորհուրդ չի տրվում առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար: Այնպես որ, եթե տառապում եք առողջական որևէ խանգարմամբ, նախքան այն սկսելը խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ազատվել այտուցներից:
Ուռուցքը հեռացնելու ունիվերսալ մեթոդը սառը կոմպրես է: Դա անելու համար ամենատարածված օգտագործվող ռետինե փուչիկը (tremophore), պլաստիկ տոպրակը կամ մանրացված սառույցով լցված տոպրակը: Հարմար են նաև գելով կամ հեղուկով լցված պատրաստի փաթեթները, որոնք սառեցված կամ սառեցված են:
Ինչպես ազատվել եռումից
Կաթսաներն ու թարախակույտերը կարմիր, թարախակույտ ուռուցքներ են, որոնք առաջանում են մաշկի տակ: Դրանք հաճախ ցավոտ են և կարող են չափերով աճել մինչև ջրազրկելը: Բարկանալը առաջանում է բակտերիաների կողմից, որոնք վարակում են մազերը, իսկ հետո բորբոքում մազերի ֆոլիկուլները:
Ահա, թե ինչպես ձիթապտղի յուղը կարող է ազատվել տզերից
Ոջիլների խնդիրները գոյություն ունեն դարեր շարունակ, բայց առավել հաճախ դրանք հանդիպում են երեխաների մոտ: Հակառակ տարածված համոզմունքին, ոջիլներ նախընտրում են հարձակվել մաքուր մաշկի և գլխամաշկի վրա: Չնայած դրանք առողջության համար վտանգ չեն ներկայացնում, նրանց առաջացրած անընդհատ և գրգռիչ քորը մեծ անհանգստություն է առաջացնում:
Ինչպես ազատվել ցեցից
Դուք գիտեք մոծակների, ticks, fleas և այլն առողջության վրա ազդեցությունը: Հին ցեցերը դրանք արյան խլողներ չեն, չեն կծում և չեն վտանգում ձեր առողջության համար: Բայց եթե տեսնում եք ձեր նախընտրած բրենդային բրդյա սվիտերը, որի համար ամսական աշխատավարձ եք տվել, որ այն բոլորի մեջ փոս է դարձել, կարող եք պարզապես սրտի կաթված ստանալ, - ասված է կատակների շրջանում:
Ահա, թե ինչպես կարելի է տանը ազատվել սխալներից ՝ առանց վտանգավոր քիմիական նյութերի
Մրջյուններ, ուտիճներ, սարդեր, մոծակներ, թրթուրներ - սրանք սողուններից միայն մի քանիսն են, որոնք կարող են առօրյա կյանքը դարձնել իսկական մղձավանջ: Նախքան որոշեք ձեր տունը ցողել վտանգավոր քիմիական նյութերով, որոնք կարող են վտանգել ձեր առողջությունը, կան շատ ավելի անվտանգ սխալներից ազատվելու բնական եղանակներ: