2024 Հեղինակ: Brian Parson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:05
Կա ճիշտ և շատ սխալ միջոց, որով կարող եք ձեր երեխային դաստիարակել որպես վեգան, ասում են Ամերիկյան մանկաբուժական ասոցիացիայի մասնագետները: Նրանց խոսքերը հնչում են հաճախակի դեպքերի առթիվ, երբ երեխաները հոսպիտալացվում են, քանի որ նրանց ծնողները նրանց հեգանական դիետա են ենթարկել: Օրինակ ՝ Իտալիայում կառավարությունն ընդունել է օրենք, որը 16 տարեկանից ցածր երեխաների համար համարվում է հանցագործություն բուսական դիետա պահելը:
Որպեսզի երեխան արագ ու լավ զարգանա, նա պետք է ունենա հավասարակշռված դիետա, նույնիսկ եթե դա բուսական է, ասում են մասնագետները: Շատ դեպքերում ծնողները կերակրում են իրենց երեխաներին իրենց կողմից սպառված սնունդով ՝ առանց հաշվի առնելու նրանց կարիքները:
Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, եթե որոշեք դաստիարակել ձեր երեխային ինչպես վեգան, մանկաբույժի և սննդաբանի հետ խորհրդակցելն է: Առաջինը ձեզ կներկայացնի երեխայի զարգացման ամենակարևոր փուլերը այն մասին, թե երբ եք ավելի շատ սննդարար կերակուրի կարիք ունենում, և երբ այդքան շատ կարիք չունեք: Երկրորդը ձեզ կներկայացնի բուսական արտադրանքի այն տեսակները, որոնք մսի և կաթնամթերքի ամենահարմար փոխարինողներն են:
Երեխայի զարգացման առաջին տարիներին պետք է շատ զգույշ լինել մասնագետների առաջարկությունների հետ, քանի որ այդ ժամանակ զարգանում է ուղեղը ՝ գործընթաց, որի համար մարմինը մեծ էներգիայի կարիք ունի: Մայրերի համար պարտադիր է կրծքով կերակրելը, եթե որոշեն իրենց երեխաներին միս չտալ:
Նրանք, ովքեր չեն կարող, պետք է իրենց երեխային կերակրեն վիտամիններով հարստացված սոյայի կաթով: Պարտադիր է ընդունել D, B1 և B12 վիտամիններ: Մարմինը սովորաբար այս բաղադրիչները ստանում է մսից և կաթից, և դրանց պակասը մարմնում կարող է հանգեցնել նյարդաբանական խնդիրների:
Բուսական սննդակարգով երեխաներ դաստիարակող ծնողները պետք է զինված լինեն փաստերով: Նրանք պետք է իմանան, թե որ բուսական սննդամթերքներից կարելի է ստանալ բավարար քանակությամբ վիտամին B12, սպիտակուց և կալցիում:
Երեխայի մարմնի ցանկացած շեղում և անհրաժեշտ բաղադրիչներով չմատակարարում կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների, զարգացման և աճի հետ կապված խնդիրների: Վեգան երեխաների մոտ հաճախ զարգանում է հետաձգված զարգացում, խոսելու և քայլելու անկարողություն, նույնիսկ երեք տարեկան հասակում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են ձեր երեխային որպես վեգան դաստիարակելու ռիսկերը:
Վերջին տարիներին բուսականություն աճում է: Գրեթե ամենուր `հեռուստատեսություն, ռադիո, ինտերնետ, ինչ-որ մեկը մեզ համոզում է, թե որքան լավ է կյանքը առանց կենդանական ծագման արտադրանքի, և թե ինչպես միս ուտելը գրեթե աներևակայելի վնաս կհասցնի մեզ:
Որպես մայրիկ, կարո՞ղ եք օգնել ձեր որդուն առաջին սափրվելու հարցում:
Առաջին սափրվելը յուրաքանչյուր դեռահասի համար շատ կարևոր գործընթաց է: Ինչպես այստեղ, մենք կանդրադառնանք միայն տղաների մորուքը սափրելու թեմային, այլ ոչ թե աղջիկների էպիլյացիա: Երկրորդը, ամեն դեպքում, ավելի լավ է չանել ածելու հետ: Ապացուցված է, որ սեռական հասունացման շրջանում երեխաների մեծ մասը շտապում է մեծանալ, և հաճախ այս շրջանում գտնվող տղաները որոշում են շատ շուտ սափրել գլուխները:
Ամենահայտնի վեգան կանայք
Վերջին տարիներին վեգան մշակույթը ձեռք բերեց հսկայական ժողովրդականություն և կարողացավ գրավել Հոլիվուդի ունայն աշխարհը: Բուսակերության պարագայում ամեն ինչ նույնն էր, և հենց նա մտավ շոու բիզնեսի աշխարհ, շատ աստղեր փորձեցին իրենց բուսակեր դարձնել, միայն այն պատճառով, որ կարծում էին, որ դա նրանց կդարձնի ավելի հանրաճանաչ և ավելի շատ երկրպագուների սերը:
Յանա Մարինովան փայլում էր որպես մանկական աճուրդում որպես հաղորդավար
Դերասանուհի Յանա Մարինովան, որը հայտնի է «Ապակե տուն» բուլղարական հաջող սերիալից, ներկայացել է որպես փայլուն հաղորդավարուհի Սոֆիայի Zonta ակումբի կողմից կազմակերպված Yellow Rose Ball բարեգործական աճուրդի ժամանակ: Հմայիչ բարեգործական միջոցառման ընթացքում հանգանակված միջոցները նախատեսված են արթուն կոմայի մեջ գտնվող երեխաների բուժման, ինչպես նաև նրանց սիրելիների մասնագիտական վերապատրաստման համար:
Շագանակագեղձի քաղցկեղը շրջանցում է վեգան տղամարդկանց
Վերջերս վեգան լինելը դարձել է ավելի նորաձեւ, և ժամանակի ընթացքում գիտնականները հայտնաբերել են բոլոր բուսական սննդակարգին հավատարիմ մնալու ավելի ու ավելի շատ օգուտներ: Պարզվում է նաև, որ բուսական սննդակարգին հետեւելը օգնում է կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղ , ըստ արտասահմանյան լրատվամիջոցների կողմից վկայակոչված նոր ուսումնասիրության: